Mindfulness training start op 4 mei. Leer beter omgaan met stress, werkdruk, piekeren en pijnklachten.

Westervoort – Op zaterdag 4 mei start een nieuwe mindfulness training bij het Life-Force centrum in Westervoort.

Door mindfulness leer je bewust en vriendelijk stil te staan bij al je gedachtes, emoties en stress signalen, zonder het direct te willen veranderen. Je kunt zo beter omgaan met stress en onprettige ervaringen en beter functioneren onder werkdruk. Ook bij pijnklachten kan mindfulness de beleving van pijn verminderen.

Deze erkende en bewezen training wordt vergoed door vele zorgverzekeraars en werkgevers.

Locatie en aanmelding.
Neem contact op voor meer informatie of een gratis en vrijblijvend gesprek (info@life-force.nl; 0647091222). Meer informatie vind je ook op www.life-force.nl.

De training wordt gegeven in het Life-Force centrum aan de Uitterweert2 in Westervoort.