Mindfulness bij Stress, Burn-out en piekeren

Erkende mindfulness training – met vergoeding

De mindfulness training is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan meer rust en balans in deze hectische tijd. Bij stress of burn-out, overmatig piekeren, zorgen maken of  onrust is mindfulness een effectieve en bewezen methode om de klachten te verminderen. Deze erkende training werkt! Het is de enige training waarin je gericht leert om anders om te gaan met stress, om rustig bij jezelf te blijven  te midden van een hectische omgeving. De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2½ uur en één oefendag. Daarnaast oefen je thuis dagelijks circa 45 min. De training wordt gegeven door Dr. Peter Haima, opgeleid in het Radboud ziekenhuis en erkend door de beroepsvereniging VMBN. Veel zorgverzekeraars en werkgevers vergoeden daarom de kosten van de training.

Voor meer info: https://www.life-force.nl/mindfulness-training/ , info@life-force.nl of 0647091222.